La sophrologie en 100 Questions/Réponses

Auteur(s) : Turbiez Laurent

100 Questions/Réponses 10.11.2020

Ce guide pratique et synthétique explique tout sur la sophrologie : Ses aspects techniques et sa pratique , Ses c hamps d’application , Ses bénéfiches sur la santé physique et mentale : gestion du stress, des troubles du sommeil, des addi...LIRE LA SUITE

Pages : 216 pages

Format : 14,4 cm x 21 cm

Poids : 0,281 kg

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ISBN : 9782340042667

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Ce guide pratique et synthétique explique tout sur la sophrologie :

Ses aspects techniques et sa pratique,
Ses champs d’application,
Ses bénéfiches sur la santé physique et mentale : gestion du stress, des troubles du sommeil, des addictions, des syndromes post-traumatiques, des troubles de l’anxiété, des phobies…

Biographie :

Laurent Turbiez est sophrologue à Bordeaux ; il est également praticien en hypnose.

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